Як покращити свої стосунки з батьками

Батьки і діти – вічний конфлікт, що цікавить письменників, режисерів, психологів та простих людей, адже скільки всього можна написати, базуючись на цих відносинах. Проте усі розуміють, що здорові стосунки в родині є основою для розвитку твоєї впевненості, віри в себе та індивідуальності. Ми підготували декілька порад, які допоможуть поліпшити відносини з батьками у будь-якому віці:

- Знайди спільні інтереси. Завжди можна знайти способи зблизитись, підібравши тему для розмови, або вигадати заняття, що вас об‘єднає. Це може бути похід у кіно на фільм, або гра в монополію, яка так часто збирала сім‘ю разом у дитинстві.

- Намагайся прийняти батьків такими, як вони є. Дорослу людину майже неможливо змінити, якщо вона цього не хоче. Якщо ти хочеш, щоб батьки приймали тебе таким, яким ти є, потрібно навчитись робити те ж саме.

- Зрозумій, що розбіжності – це нормально. При виникненні незгоди, замість того, щоб дратуватись, потрібно спробувати визнати, що мати протилежні думки – це нормально. Боротьба за доведення своєї думки часто призводить до конфліктів, хоча їх завжди можна уникнути, знайшовши компроміс.

- Не шукай постійного схвалення. Досить важко радувати батьків і при цьому мати власні інтереси. Тому потрібно зрозуміти, що не усі наші рішення вони підтримають, і це абсолютно нормально. Іноді, вони можуть розкритикувати твій вибір або ж образитись, що ти не запитав / ла їх поради з певного приводу. Проте це не означає, що вони почали гірше до тебе ставитись. Не варто сприймати несхвалення як привід розгорнути скандал. Вислухай їх, але не забувай про власну думку.

- Визнач особисті межі та час на перерву. Відносини не можуть бути завжди ідеальними. Ми можемо сваритися з батьками з різних причин. Щоб швидше приходити до мирної угоди і не допускати сварок, потрібно навчитися поважати їх особисті кордони та не забувати про власні. Також варто повідомити батькам, якщо вони піднімають теми для розмови, які є неприємними для тебе. Робити це потрібно спокійно і терпляче, аргументуючи, чому це неприємно.

- Не забувай дякувати батькам за те, що вони для тебе зробили. Батьки зробили дійсно багато, щоб виховати нас такими, якими ми є. Не варто забувати дякувати їм за це. Зазвичай ми розуміємо цю істину, коли самі стаємо батьками, але варто завести таку звичку набагато раніше. Нагадай і подякуй мамі за те, що вона дарувала багато любові та зробила дитинство щасливим. Подякуй татові за те, чого він тебе навчив. Це зробить ваші відносини ще міцнішими і дозволить дарувати одне одному багато позитивних емоцій.

Сподіваємось, ці поради допоможуть тобі зблизитись з батьками!