Сумно буває всім — часом без причини, а часом через дуже вагомі події. І в будь-якому випадку — це нормально. Якщо хочеться, варто дозволити собі побути в цьому стані. А якщо ні, то пропонуємо вам надійну вправу, яка допоможе впоратися з меланхолійними емоціями журби та смутку.
Метод «Стоп» дозволить стабілізуватися, заспокоїтися та розібратися з тим, що відбувається з вами та навколо. Зберігайте інструкцію та користуйтеся за необхідності
Немає коментарів:
Дописати коментар