13 листопада - Всесвітній день доброти.

День доброти – чудова можливість знайти час на хороші вчинки . Згідно з дослідженням психологів і лікарів з різних країн, люди, які щодня роблять добрі справи, краще почуваються і фізично, відчувають своє життя більш гармонійним, володіють кращим імунітетом, а значить – вони менше хворіють і довше живуть. І все це навіть підтверджена практичними дослідженнями – коли людина робить щось хороше іншим людям, у неї підвищується рівень лімфоцитів і розширюються судини, це веде до правильної роботи серця; мозок виробляє велику кількість ендорфінів (відомих як «гормони задоволення»), які мають заспокійливий ефект, нейтралізують дію стресу, полегшують депресію. Нарешті, чуйність супроводжується душевним підйомом, що межує з ейфорією, що пояснюється виробленням гормону серотоніну, який регулює настрій. Важливо бути добрим не тільки в цей День, але і щодня, причому добрим безмежно і безкорисливо.

Пропонуємо познайомитися з порадами «Творити добро легко» та  долучитися до кола думок «Творитидобро – це просто…» (дошка Padlet) 

Інструкція до застосунку Padlet:

1.  Натиснути на посилання.

2.  В правому нижньому кутку екрану натисніть на позначку «+».

3.  У  вікні, яке з’явиться на вашому екрані, напишіть свою відповідь.

4.  Натиснути «Опублікувати».

5.  Ваша відповідь прийнята.